心情

又是那種不舒服的狀態，不是身體，是内心，看了一些關於心理的文章，我覺得那種狀態最適合叫做焦慮和心煩。

它們總是悄悄的來，轟轟烈烈的爆發，想要壓抑，卻讓它們更失控，傷害自己身體的同時，傷害了別人的心。

當然我知道怎麽消除它們，那就是填滿它的焦慮的渴望和心煩的無底洞，但是並不是每次都可以成功的，因爲外在的環境根本由不得你選擇，這次滿足了，下次又會如何。

看來我需要好好的關注自己的内心......